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憋着不放的屁,最后都到哪去了?为了身体健康,早点了解比较好

来源:原创 责任编辑:郑州异性女子spa, 点击:568

众所周知,放屁是人体在进行正常的代谢。对于消化系统正常的人来说,每天身体都需要放屁,来保持体内的气体通畅。但是虽然说道理大家都懂,可以在人多的地方,特别是公共场合,如果突然放屁,不管是声音还是气味,都会让人陷入尴尬。于是为了维护个人形象,很多人发现身体有放屁的征兆时,会控制住身体将屁给憋回去,一段时间后,原本应该排出体外的屁,就这样消失了。那么人体憋着不放的屁,最后都去哪了呢?不妨一起来了解一下。


憋着不放的屁最后都去哪了?一天放多少个屁是正常的?

很多人以为憋着不放的屁,就那样凭空消失了,但其实事实并不是这样。我们先来了解一下,屁是如何产生的吧。人体在吃东西的时候,口腔在咀嚼的时候,就会将一部分的空气给带入身体内,食物通过食管进入胃部后,经过胃酸的消化吸收,剩余的食物残渣会进入肠道,接受肠道菌群的二次分解,肠道在分解食物的时候,会产生一定的气体,通过直肠排出体外后,就变成了屁。

由此可见我们身体内产生的屁,其实就是肠道在消化吸收食物时的附带产物,因此很多人会发现,自己如果最近吃了一些洋葱、土豆、红薯、萝卜等食物时,放屁的次数会明显增多,并且气味会比较大,这其实是正常的。那么憋着不放的屁都去哪了呢?


其实憋住不放的屁,大部分会原路返回,进入人体的肠道内,等待下一次机会排出体外。相关研究显示,有部分气体也会顺着身体循环,通过鼻腔、口腔排出体外,有的人发现自己身体出现了口臭的情况,其实可能与你经常憋屁有关。

人体经常憋屁,还会影响肠道的消化吸收功能,不利于身体内的毒素排出体外。因此为了身体的健康,建议大家还是不要憋屁比好,如果担心自己在公共场合放屁影响形象,可以及时去厕所排泄,这样一举两得。那么一天放屁多少次是正常的呢?一般来说人体每天放屁的次数会在5-15次左右,在这个范围内都是正常的,但是有的人发现最近自己放屁次数明显变多了,这是怎么回事呢?


为什么放屁次数会变多?该如何改善?

首先要注意看一下最近的饮食,是不是经常吃一些容易产生气体的食物,比如红薯、萝卜、土豆等,这些食物在被肠道消化吸收的时候,会产生大量的气体,从而导致人体出现放屁增多的情况。其次,很多人在吃饭的时候,喜欢一边吃饭一边聊天,这样一来吃进身体内的空气也会变多,这些多余的气体最后还是要排出体外的。

最后,当人体的肠道出现异常情况时,比如肠梗阻等,肠道的消化吸收能力下降了,人体也会出现放屁增多的情况,并且放屁的气味很臭,平时排便还会有疼痛、便血的情况出现,这个时候建议尽早去医院就诊。


想要改善放屁多的情况,大家在平时要注意少吃一些容易产生气体的食物,一日三餐按时吃,这样能够很好的保护肠道健康,吃饭的时候细嚼慢咽,更有助于食物在身体内的消化吸收。

憋着不放的屁不会凭空消失,它最后还是会通过其他方式排出体外,因此为了身体健康,大家尽量不要憋屁,平时注意保持清淡饮食,适当进行一些运动,更有利于肠道的健康。


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